Idag började vi med löpningen. Målsättning: effektivisera träningarna och höja vår arbetskapacitet.
Uppdelade i tre grupper så inledde vi löpträningen i Kungsparken. Vi var tydliga med vad som gällde.
- Vi tävlar bara mot en person: oss själva.
- Vi ska inte springa ihjäl oss.
- Undvik håll och att gå.
- Försöka ligga på samma eller bättre tid nästa gång.
Alla spelare gjorde ett fantastiskt jobb. Trots lite håll och lite gående så var det ingen som gav upp. Alla sprang i mål och samtliga såg välförtjänt nöjda ut med leende på läpparna. De som kom in först hejade på lagkamraterna som kom efter.
Coach Alex hade till och med svårt att hänga med på cykel när sista gruppen sprang!!!
Det är så vi ska jobba framöver. Alla ska göra sitt bästa, inte ge upp och peppa/hjälpa kompisarna. Vi är alla duktiga på olika saker. Vi hjälper varandra genom att vara ett lag och bry oss om varandra.
Jag är riktigt stolt över era killar idag och tycker att ni ska berömma dem för deras löparinsats.
Vad jag förstod på Mattias och Jonas så var det bättre ytor och lagom grupper att hantera på den begränsade fotbollsplanen, så det var en lyckad träning på alla sätt och vis.
Trevlig kväll!
/Anders